La punción seca es una técnica de fisioterapia en la que se introduce una aguja fina (la misma que en acupuntura, sin inyectar nada) en un punto gatillo del músculo para reducir el dolor y la tensión. Tiene evidencia de efecto a corto plazo en dolor musculoesquelético, sobre todo combinada con ejercicio.
Información divulgativa. No sustituye la valoración de un fisioterapeuta o médico.
Para qué se usa
- Dolor de cuello y trapecio (ver guía del dolor de cuello).
- Dolor lumbar con componente muscular.
- Dolor de hombro, glúteo y pantorrilla.
¿Duele?
El pinchazo es poco molesto; lo que más se nota es la respuesta de espasmo local, un pequeño calambre del músculo. Después es frecuente una sensación de agujetas durante 24–48 horas.
Efectos secundarios
- Frecuentes y leves: dolor post-punción, pequeños hematomas.
- Raros pero importantes: neumotórax si se punciona cerca del tórax sin técnica adecuada; por eso debe aplicarla un fisioterapeuta formado.
Punción seca vs. acupuntura
| Punción seca | Acupuntura | |
|---|---|---|
| Base | Anatomía y puntos gatillo musculares | Medicina tradicional china |
| Objetivo | Dolor musculoesquelético | Varios fines |
Precio
Suele incluirse dentro de una sesión de fisioterapia: mira cuánto cuesta una sesión de fisioterapia.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones?
A menudo 2–4, siempre junto con ejercicio.
¿Quién no debería recibirla?
Personas con miedo intenso a las agujas, anticoagulación sin control o infección en la zona; el fisioterapeuta lo valora.
Referencias
- Gattie E et al. The effectiveness of trigger point dry needling for musculoskeletal conditions by physical therapists: a systematic review and meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther, 2017.